JR外房線 安房鴨川駅から千葉駅まで 通勤

6月24日月曜日は小学生の子供は代休で休み。

日曜日にホテルにお泊りに行ったが、

月曜日は自分に急遽仕事が入ったため、

自分だけ月曜日の朝に電車で帰ることになりました。

 

外房線で7時15分発、

安房鴨川駅から千葉駅まで。

 

安房天津駅で乗車。

始め小さい駅だと思ったが、この路線ではかなり大きい駅だと知ったのはしばらく経ってから。

 

安房小湊

ホテル三日月あり。

 

行川アイランド

誰も乗ってこない。行川アイランドが潰れたのはかなり前だった。

フラミンゴショー

 

上総興津駅    

高校生が何人か乗ってきた。

海水浴場あり

 

鵜原

廃校跡あり。海水浴場

高校生数人

 

勝浦駅

トンネル多い

結構人が住んでるのにビックリ

ホテル三日月あり。

どこかにもあった。

勝浦はややひらけている。

魚民のでかい看板。

 

御宿駅

長いトンネル抜けて

しまむら

また長いトンネル

山の下にぽつんとある一軒屋

高層マンション何件かあり。こんなところに!

バブルの跡か?

高校生等結構乗ってきた!

 

浪花駅

初めて聞いた駅名

かなり小さな駅

一軒屋しかない。

看板によると釣り場があるらしい。

電車からは海は見えなくなってきた。

 

大原駅

乗り換え夷隅鉄道

戸建住宅、アパートあり。

高校生が結構降りていった。

行ってらっしょい!

乗ってくる人もかなりあり。

 

三門駅

初めて聞いた駅名。

周りは林でなにも見当たらない。

なんでこんなところに駅が?

 

長者町

寂しそうな駅

 

太東

この辺りから田んぼが目立ってきた。

山から田んぼへ。

梨園もあり。

 

東浪見

ここらへんに来るとトンネルはほぼなし。

田園風景。稲も20センチは伸びて青青と。

乗降者ゼロ。

 

上総一ノ宮駅

駅のベンチがサーフボードになってる。

サーフィンが有名なんだっけ?と思ったら

2020東京オリンピックサーフィンの会場だと!

高校生大量に下車。

行ってらっしゃい!

 

八積

聞いたことない。周りなにもなし。

12人乗ってきた。

 

茂原駅

駅周辺はかなり戸建住宅が多く都会になってきました。客も増えて立っている人もいます。

 

新茂原駅。

本納駅

再び田園風景。田んぼの中に

ぽつんと農家あり。

 

永田駅

駅前は区画整理されています。

戸建住宅多い。

 

大網駅

東金線乗り換え。

高層マンションあり。

戸建住宅。

 

土気駅

千葉から大網まで大網街道沿いにある駅。

立っている乗客が増えて外が見えなくなってきました。

 

誉田駅

今の時間8時47分。

鎌取駅

 

蘇我駅

乗車率は80パーセントくらい?

京葉線乗り換えでかなり下車。

 

やっと本千葉駅

終点千葉駅には9時3分着。

長旅でした。

遠距離通勤の人は大変だけど通勤時間を

何かに使わないともったいないですね!

ずっと座っていたから腰がいたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GPSランニングウォッチ ガーミン 誤差 多過ぎ!?

いつもランニングに使っている

 

GPSランニングウォッチガーミン⌚️

 

起動時、GPS補足に時間がかかる時がたまにあり、

その時にスタートボタンを押すと

GPSではなく、Gセンサーとかでペースを図るみたいでスピード誤差が、けっこうでます。

キロ6分で走っているのに、4分30秒とか!

 

あと、周りに木があるところなどで、1キロあたり最大100mくらいの誤差。

 

周りに高い建物がないところだとほぼ正確な距離がでるのかもしれないですが、

ラソン大会では、10キロ、5キロとも

正確な距離を計測した事は一度もありません!

 

だいたい短めの計測。

10キロで9.9キロとか。

 

今日の練習 11.1キロ 持久走

2019年6月22日土曜日

今日の練習は11.1キロ  持久走。

朝5時ちょうどにスタート。

 

ウォーミングアップ2キロジョギング。

身体が少し重く調子がよくなかったですが、

2日間連続で30分ジョギングしていたので、

大丈夫かと思い持久走としました。

 

陸上競技場を外周コースを20周。

5周   11分2秒

10周   21分56秒(10分54)

15周   32分48秒(10分52)

20周   43分14秒(10分27)

 

平均、3分53秒/1キロのペース。

 

今日は最初から調子が悪かったせいか

かなりの疲労感。

やはり、左の股関節は慢性的に痛い。

二週間前にも20周は、43分15秒だからほとんど同タイム。

 

ガーミンは最近GPS補足に時間がかかり、11.1キロ  のところ

11.55キロの表示!

誤差多過ぎ!

 

 

 

 

 

 

 

東京オリンピックチケット 落選!

あ2019年6月20日木曜日

東京オリンピックチケットの抽選発表の日!

 

9時前にホームページを確認したところ、

77万人待ち!1時間以上!

結局繋がったのは、11時半。

2時間半待ち〜

 

あえなく

「落選」

f:id:taramu7723254:20190620113525j:image

 

当選したら高額(8万)入金しなければいけなかったから、残念ながらもやや安心!

 

オリンピックはテレビで観戦します!

 

 

今日の練習 200m×10本

2019年6月19日水曜日

今日の練習は、

200m×10本

朝5時スタート

 

ウォーミングアップ

2キロジョギング

 

足を痛めないように、歩幅を短くピッチを早めに。

一本目から

35.1

35.4

36.1

35.3

35.3

35.1

35.5

34.6

35.3

33.8

で終了。

走り終わった後、

右股関節がかなり痛くなった。

40歳を超えてあたりから、200m30秒がきつくなり、50歳で35秒まで低下!

順調に老化している模様です。

 

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上限は2000ポイント。

期間は6月30日まで。

 

後払いは通常、手数料が月額300円かかりますが、6月30日までは無料。

 

ポイント還元は翌日還元されるとのこと。

メルペイ後払い設定にするのは簡単ですが、

7月になったら元に戻さないと!

 

他にもセブンカフェ11円クーポンもある。

 

 

映画 メンインブラック 4 感想

メンインブラック4

を見てきました。

上映時間は約2時間。

途中、8分眠くなりましたが、あとは

眠らず最後まで見れたので結果的に面白い

映画だったと思います。

 

腕ききの敏腕調査員のH

は、見たことあると思ったらアベンジャーズの人。スターはいろいろ出演してるんですね。

 

今回の主役は、新人女性調査員M!モーリー。

 

モーリーは天文台の望遠鏡をハッキングして、エイリアンの到着を予想して、

エイリアン到着現場に到着。 

車の跡を尾行してMIBの本拠地に侵入します。

そこで、不法侵入で捕まってしまいますが、

使えると思われたモーリーは

 

そこで、様々なテストをクリアします。

 

モーリーはテスト調査員として、ミッションに参加!

 

間抜けで超いい加減な敏腕調査員H

とコンビを組んで話が進んでいきます!

 

組織の中の裏切り者はだれなのか?

後半、超カッコイイレクサスが登場!

 

モーリーが小さい頃に、遭遇したエイリアンとの再会がなんと!

 

おそらく、一カ月後の記憶には残りませんが楽しい映画!

エックスメンと混同して勘違いしていたのがわかった!

5段階中4!