小出義雄 監督80歳 死去

2019年4月24日水曜日

午前中にヤフーニュースで小出義雄監督死去のニュースが飛び込んできました。

1939年4月生まれの80歳。

4.5年前に心臓手術を受けてペースメーカーを使用していたとのこと。

3月10日の名古屋ウィメンズマラソンにも来ていたが、新幹線に乗るのも大変なほど弱っていたこと。

3月末に自宅で倒れて、千葉県浦安市の病院に入院して、4月23日に容態が悪くなり、4月24日朝8時くらいに亡くなったとのことが報道されています。

 

小出監督が育てた、

有森裕子 世界選手権二回のメダル

鈴木弘美 世界選手権金メダル

高橋尚子  シドニーオリンピック金メダル

 

いずれも全て女子選手ではありますが、

共通してるのが、高校まではほぼ無名選手。

有森、高橋は大学でもほぼ無名。

3人とも、常識はずれの猛練習をこなしてのメダル獲得。

市立船橋高校で男子高校駅伝で優勝した時も、豊富な練習量をこなさせました。

 

なぜか男子選手のメダリストは育てていないのはなぜか謎ですが、育ててみたい気持ちはあったかもしれません。

しかし、男子選手は、宗兄弟、瀬古選手、中谷竹道の時代に常識破りの強度の高い、豊富な練習をこなしており、現在ではあれほどの練習をこなせる選手はいないのではないかと思われるので、豊富な練習量で女子選手を有名にした、小出監督でも、男子選手のメダリストを育てるのは難しかったのではないかと思います!

 

しかし、もっと長生きして強い選手を育てて欲しかったと思います。

あとは教え子の先生や指導者達の活躍を願っております!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の練習 200m×10本

2019年4月24日水曜日

今日の練習は200m×10本インターバル

つなぎのジョギングは1分

 

朝5時にスタート

気温20度くもり

ウォーミングアップ2キロジョギングしてインターバル開始。

ジョギングはなんか足がだるく調子はよくない。

足にバネがない感じ。

1本目から9本目は36秒台で走り、

ラスト一本は34秒で終了。

そろそろ練習落とさないと故障しそうな感じ。

 

今日は、42分28秒で7.74キロ走行。

5分29秒/キロ

 

 

 

統一地方選挙 投票率低下

2019年4月21日統一地方選挙が行われました。

 

統一地方選挙というのは、

全国の市議会議員選挙、市長選挙、県議会の選挙が、一斉に4月7日と4月21日に行われるのを、統一地方選挙といいます。

 

自分の住んでいる市では、市長選挙は無投票。

市議会議員選挙は、当選21に対し、立候補者23名。2人しか落ちないとなるとなんか行ってもなあ!という感じ。

新人が4、5人で、元議員だった人が3人か4人、あとは現職のみ。

落ちたのが新人2人。

 

新人が2人当選、元が3人当選だと、

5人が引退したということか。

市議会議員のなり手がいないのでしょうね。

 

投票率は30パーセント台の低さ。

年々投票率は下がっています。

前々回は、40パーセント、

前回38パーセント

今回は37パーセント。

 

新聞見てたら、大分県大分市長選挙は

27パーセントと全国1の低さ!

 

ふるさと納税でお世話になった泉佐野市は、32パーセント!

これだけ低いってことは、現状に満足しているということか?

誰がなっても変わらないということか?

という自分も選挙にいきませんでしたが!

 

選挙の投票率アップのため、期日前投票とか、夜8時まで投票所開けたりとかいろいろ努力しても、全く効果なしです。

 

まあ、誰が議員になっても対して何も変わらない、国、役所の規制が沢山あるので何も変わらないというのは確かであります。

何か事故とかあるとすぐに法改正。

年々規制は増えていくばかり。

 

児童虐待防止法

チャイルドシート義務

自転車ヘルメット着用

高齢者の免許の更新

 

どんどん法律は増えて行くのに

昔からある放送法、昭和40何年からあるのが未だに生きているのは、NHKのためだとしか思えない。

 

結局、国の役人の力、なんとか省の力が巨大すぎて、なかなか世の中の仕組みが変わらないのかな?

国が出した補助金に対する、会見検査なんて未だに全国でやっており、

お上(国)が配ったお金、ちゃんと使っているか検査するからな!ってスタンスは未だに健在です。

日本人自体が真面目で我慢強いから、少々おかしなことにも我慢してしまうというのが、

PTAが未だに存続している理由かも。

 

国会とかでも、人の上げ足ばかりとった議論ばかりで、2分遅刻したから審議が2日止まったとか、国民のための政治ではなく、自分たちの権力争いのための政治であり、

そこには国民不在であり、トップがそんな感じだから、投票率低下もやむを得ないか!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

イオンでペイペイが使えるように!

2019年4月21日

イオンで買い物していたところ、

レジでペイペイが使えるとの表記がありました。ついに、イオンまでペイペイが!

 

レジには株主優待カードや各種ポイントとの併用はできません!との但し書きがありました。

 

それでも20パーセントバックなので、

ミンティアとかジュースを買ってレジへ。

 

7番から9番までのレジでペイペイが使えるとのこと。

レジの下の引き出しから何やら機械を取り出して、起動して

携帯の画面をスキャンして、その後、レジを叩いてなんかめんどくさそう!

 

ファミマとかコンビニの方がスムーズに支払いができます。

 

100億キャッシュバックキャンペーンも後

1カ月ちょいです終了。

 

 

 

今日の練習 400m×15

2019年4月20日土曜日

今日の練習は400mインターバル15本

 

朝4時50分スタート。

気温は10度とやや寒い。

日の出は5時だから既に明るいです。

いつも通り、甘いものを一口食べてスタート。

 

2キロジョギングしてインターバル開始。

つなぎのジョギングは1分15秒くらい。

80秒とかやや80秒を切る79くらいで

15本完了。

3本目あたりまでは、やや身体が重かったので、10本でやめようかと思ったが、10本目あたりから身体が少し軽くなってきたので、15本こなしました!

8本目あたりで左ふくらはぎが少し痛くなったが気のせいだったみたい。

 

ラスト一本は少しあげて78秒。

スピード的にはまだ余裕はありますが、

老化のスピードを出来るだけ遅くするため練習を継続していくしかありません。

明日は60分ジョギングするか、気がむいたらスピード練習かどちらか。

 

今日は61分で11.7キロ走行。

 

 

今日の練習 30分ジョギング

2019年4月19日金曜日

今日の練習、30分ジョギング。

途中1000m3分29秒。

 

30分ジョギングだけにしようと思いましたが、

そんなに疲れてなかったので、1キロを早く走ってみた。

 

朝。四時50分スタート。

気温は15度くらい。

日の出は5時3分くらいなのでもう朝は明るい。

 

先週月曜日から、ジョギングの日に、1キロを早く走っているので12日連続して毎日、短時間でも早く走っていることになりますが、

怪我していないので、強度の強い練習を短時間なら大丈夫ということで、

強度の強い練習を長い時間やると故障する確率が上がるのかも。

明日は8割くらいで400mのインターバルをやる予定!

今日の練習 49分ジョギング

2019年4月18日木曜日

今日の練習は49分36秒ジョギング

走行距離9.03キロ、5分29秒/キロ

 

途中の1キロ 3分32秒

 

朝5時スタート

気温14度曇り

足はややだるい。

モモ上げ2回やって終了。