50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2018-09-29から1日間の記事一覧

市立船橋高校の時の長距離練習

戸棚を整理していたところ、高校の時の陸上の練習日記が出てきました。 結構キツイ練習をしてました。 今ではできない! 陸上部顧問は小出義雄先生です。 高校入学当時の五月くらいまでは、 足慣らしみたいな感じで軽めの練習です。 四月の練習! 月曜日 朝…