2019-02-19から1日間の記事一覧

今日の練習 4.4キロジョギング 31分

2月19日火曜日 今日の練習は4.4キロジョギング31分 土曜日痛めた右太もも内側は、歩く分には 痛くないのですが、 走るとやはり、違和感がかなりありますが、ゆっくりジョギングは出来るように。 キロ7分あたりで走って4キロあたり走ったところで、 痛めた…