2019-02-20から1日間の記事一覧

今日の練習 6.5キロジョギング 44分40秒

今日の練習もジョギング。 6.5キロを44分40秒。 1キロ7分を切るペース。 朝5時にスタート!気温は6度くらい。 だんだんと暖かくなってきました。 平成最後のスーパームーンとの事ですが、 約30度の角度あたりの高さに月があり、もっと低ければ、もっ…