2019-03-26から1日間の記事一覧

今日の練習 52分ジョギング 8.8キロ

2019年3月26日火曜日 今日の練習は、ゆっくり52分ジョギング。 8.8キロ、 今日も休養的練習。 朝4時50分スタート。 気温は10度くらい。暖かい! 昨日は、病院に朝から一緒に行って、薬を処方してもらい、やっと2日ぶりぐっすりと寝てもらいました。 夜中の12…