53才  ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2019-05-16から1日間の記事一覧

宮沢りえ 妊娠?

先程ヤフーニュースを見ていたら、 宮沢りえが妊娠したとのニュースが。 38才と書いてあり、 そんなに若かったっけ?と思い、 妻にライン送ったら 宮沢りえは46才だと。 よくニュースをみてみたら、 宮本りえ、38才で妊娠! と書いてあり、宮沢りえ→宮本り…

今日の練習 10.6キロジョギング

2019年5月16日木曜日 今日の練習は、10.59キロジョギング 60分57秒 1キロ5分45秒のぺース 朝4時45分スタート 2日前に再度痛めた左ふくらはぎは、走り始め、微妙に痛かったが走っているうち気にならなくなった。 途中、昨日夕方に自転車で帰宅途中に拾った パ…