50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2019-08-03から1日間の記事一覧

2019年8月3日土曜日

白井市富士祭り よくある夏祭り。 おどる人はあまりいず、 屋台に集中する夏祭りですが。 ここ数年参加人数が増えてきています! 近所で、安く休みを済ませようと思う人がいるのか、近所の繋がりを求めているのか。 自分みたいに酒を、飲みに来ているのか? …

業務用スーパー 焼きそば麺で冷やし中華

業務用スーパーで売ってる焼きそばの麺、 1キロ148円を使って冷やし中華を作った。 ラーメンの生めんは一袋110グラムで、 29円だから990グラムで261円なので、 焼きそばはかなり安い。 その焼きそばの麺を、沸騰したお湯で1分ちょい茹でて、水にさらして完成…

今日の練習 足の負傷によりサイクリング60分

2019年8月3日土曜日 今日の練習はサイクリング60分 昨日、海に行ったところ、足を怪我してしまい歩くのも痛いため自転車でトレーニング。 波にのまれた際、身体が回転して、足の甲を変な風に着地してしまい右足を痛めてしまいました。 翌日足が紫色に晴れて…