50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2019-08-12から1日間の記事一覧

リンゴちゃん イオンに来る すたーてぃん

最近テレビでよく見かけるリンゴちゃん。 モノマネで有名というか ニューハーフっぽい感じというか。 調べたらリンゴちゃんは男らしいです。 31歳。 2019年8月13日に千葉県の千葉ニュータウン イオン店に来ます。 時間は、11時14時の二回!

今日の練習 65分ジョギング

2019年8月12日月曜日 今日の練習は65分ジョギング。 朝5時25分スタート。 走行距離11.3キロ 平均心拍数121 10日前に痛めた右足甲がまだ痛いのでジョギングしかできません。 腫れはだいぶ引いてきたが、右足の指を曲げるとまだ痛みがある。 最近は一定以上は…