50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2019-08-16から1日間の記事一覧

那須疏水公園

2019年8月11日那須疏水公園に行った。 明治時代に水が不足していた那須に、那珂川から水を引くための施設が残っている公園。 那須疏水公園。 たまたま通りかかって行った公園。 那珂川の親水公園といった感じ。 試しに足だけ入ったら。ちょー冷たい! 1分も…

ポラールm200 gps 手首心拍計 格安

手首で心拍数が図れる時計。 ポラールa360を23000円で購入して三年。 洗濯機に入れてしまい壊れてしまいました。 ポラールに修理依頼したところ、基盤の交換で15000円かかるとの回答。 新しいの購入されたらいかがですか?との回答。 しかも、購入の際、30パ…

産油国クウェートの水は石油から作られる

産油国クウェートは、1年を通してほとんど雨は降りません。 水の確保はどうするか?水は石油から作られているそうです。 といっても、石油を燃やして発電する際、タービンを回す水蒸気を発電後に冷やして水を作るそう。 それと海の水から、逆浸透膜を使って…

今日の練習 61分ジョギング

2019年8月16日金曜日 今日の練習は61分ジョギング 5時スタート。 台風10号の影響で今日も蒸し暑い。 29度くらい。 南風が超強くて全く前に進みません。 昨日、一昨年と少しスピードを出したせいか、 足がかなりダルくてゆっくりのジョギング。 61分で 走行距…