50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2019-09-12から1日間の記事一覧

栗の皮むき 簡単

栗の皮むき方法。 試してガッテンの方法。 栗を一日中水に浸す。 栗が柔らかくなる。 栗のお尻に包丁で十字の切れ目をいれる。 手を切りそうでマジで怖い。注意して行う。 鍋に入れて浸るくらいの水を入れて、圧力鍋で10分加熱。 蒸気が抜けるまで放置。 栗…