50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2019-12-31から1日間の記事一覧

63分ジョギング

2019年12月31日 今年最後の練習は休養で 63分ゆっくりジョギング 9.68キロ 1キロ平均6分33秒 平均心拍数105

千葉県 ノコギリ山 日本寺 日本1の大仏

日本寺には日本1の大仏さまがあります。 高さ31m 奈良の大仏は18m 鎌倉の大仏は13m 昭和44年福興工事で完成。 日本寺の地図