50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2020-03-09から1日間の記事一覧

映画 犬鳴村 感想

2020年3月8日 東宝シネマで映画、犬鳴村を見た。 小学校に通う子どもが、YouTubeで犬鳴村の動画を見たらしく、たまたま東宝シネマの前を通ったら映画をやってたので見る事に。 調べて見ると、犬鳴トンネルというのは 実在するらしく、最恐神霊スポットらしく…

今日の練習 45分ジョギング

2020年3月9日月曜日 今日は45分19秒ジョギング 朝5時15分スタート、大分暖かくなってきた。 走行距離7.54キロ 1キロ平均6分1秒 平均心拍数108 最後に流しを1本。