50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2020-03-17から1日間の記事一覧

今日の練習 42分ジョギング ニューヨーク株価3000ドル下落!

2020年3月17日火曜日 今日は軽いジョギング、42分51秒 途中ダッシュを2回行う。 走行距離7.5キロ 1キロ平均5分42秒 平均心拍数109 朝5時10分スタート 気温は2度くらい。寒い。 左ふくらはぎは異常なし。 コロナウイルスでニューヨーク株価3000ドル下落!ト…