50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

2021-04-08から1日間の記事一覧

中学校入学式

2021年4月7日水曜日 息子の中学の入学式 小学校とは違い、制服を着ての登校。 g組までの7クラス、一クラスは32名。 コロナの関係で保護者一名までとのことだが、祖父母や夫婦で来てる人が結構いた。 式場には日の丸が真ん中に。 君が代は歌わすに聞くだけ。 …

今日の練習 54分ジョギング

2021年4月8日木曜日 今日の練習は54分ジョギングゆっくり 朝5時20分スタート 走行距離8.79キロ 1キロ平均6分8 昨日はサイゼリヤでワイン飲んだせいかむくんで身体が重い、 股関節は走り始めは痛いが大丈夫みたい