今日の練習 200m×5

今日の練習は、

200m×5本

つなぎのジョギングは1分半くらい

 

朝5時スタート、気温は4度くらいと

四月なのに寒い!

 

ジョギング2キロやってスタート。

1本目   34.1

2本目  33.6

3本目  33.8

4本目  34.7

5本目  33.3

 

で終了。

なんか遅くなったな!

これより早くなる日はくるのか?