今日の練習 200×10本

2019年5月8日水曜日

今日の練習は200m×10本

朝、5時スタート。

気温は9度と寒い。手袋がいります。

 

おととい筑波山に登ったからか、まだ足がダルいですが。

インターバル強行。

つなぎのジョギングは1分弱。

ほとんど35秒台。二本だけ、36秒かかりました。ラスト1本だけ34秒。

 

疲労感かなり、ややあり。