今日の練習 61分ジョギング

2019年5月24日金曜日

今日の練習は

61分ジョギング

走行距離11.0キロ

1キロ平均5分34秒のペース。

 

朝4時53分スタート。

気温は15度。

 

調子は悪くもなく良くもなく。

左の股関節がいつも痛いが走れないほどではなく。

 

途中、タヌキが車にはねられ路上に横たわり死んでるのを発見。

ネコかと思ったら顔が尖がっていたのでタヌキかと思います。