50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

業務スーパー 生めん 29円 安い

土用丑の日

昼ごはんは、業務スーパーの生めんで冷やし中華

 

生めん110グラムで29円。

5人家族なので5つ購入。150円

 

キュウリ1本。20円

卵2個で薄焼き玉子。35円

鶏モモ肉をフライパンで焼いて薄切り。130円

庭のシソ数枚。

乾燥ワカメ水で戻す。10円

 

冷やし中華のスープ、200ml  120円

 

合計465円。

一人当たり93円。

 

やっぱ自分で作ると安い!

 

生めんはラーメン用だけど、冷やし中華にも使えることが判明。

 

焼きそばは、19円だから今度はそっちで試してみようかと!