今日の練習 38分ジョギング+1000m

2019年10月5日土曜日

今日の練習は、あしたの10キロロードにでるため、ジョギングの合間に1000m1本早めに。

走り始めは左股関節が痛いが10分くらいで気にならなくなるが、病院か整骨院に行ったほうがよいかも。

1000mはかなり真剣に走ったつもりが3分26秒。

去年あたりは3分3秒くらいで走っていたのに。

あしたは、10キロワーストタイム37分58秒を更新するかもしれません!下手したら39分?