50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

今日の練習 42分ジョギング ニューヨーク株価3000ドル下落!

2020年3月17日火曜日

今日は軽いジョギング、42分51秒

途中ダッシュを2回行う。

 

走行距離7.5キロ

1キロ平均5分42秒

平均心拍数109

朝5時10分スタート

気温は2度くらい。寒い。

左ふくらはぎは異常なし。

 

コロナウイルスでニューヨーク株価3000ドル下落!トランプ大統領が15日の外出禁止令。

カッパ寿司、幸楽苑コロワイドの株をそれぞれ100株購入。