50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

今日の練習 ジョギングと1000m+400m

今日の練習は25分ジョギングした方

1000m   3分17秒

200m くらいで息切れ。まさかコロナにかかってるのか!

次の400m  77秒

やはり身体が重い。

4月から職場が変わり帰りが遅くなって

夕食の時間が遅くなったからか。

太ったかも?

コロナの関係で今週から在宅勤務になるし、

明日は血圧の薬をもらいに病院に行かないといけないが、コロナの件もあるしデカイ病院には行きたくない。

熱は36.7度、平熱。

日本のコロナ死者数が1日に初めて10人を超えたのが気になる。

しかしアメリカは1日2000人だからそれよか大分少ない。

3月末くらい、アメリカのニューヨークの状態の2週間前と日本の状況が同じで、2周間後の日本が心配だと言ってたが、

今日はその二週間後だが、アメリカほどには全くなっていないのでかなり安心。