50歳代 ランニング日記

ランニング日記、50歳代。自己記録(20代)、1500m.3分55秒、5000m.14分43秒マラソンではなくもうちょっと短い距離を走る

今日の練習 休み

2022年2月21日(月)

今日は残業のため練習は久しぶりに休み。

朝走ればよかった。明日は朝走る